Voel je vrij – Een avond waarin je je levensenergie laat stromen! Een avond met mantra, yoga, dans en verbinding.
Laat de stress van je afglijden, open je lijf en hart, en kom in beweging!
Tijdens deze bijzondere avond nemen we je mee op een reis van yoga, mantra, dans en adem. We activeren de levensenergie, laten los wat ons niet meer dient en maken ruimte voor flow, expressie en verbinding.
Waarom je deze avond niet mag missen:
1. Laat stress écht los – niet alleen mentaal, maar ook fysiek.
Stress blijft niet alleen in je hoofd zitten. Het nestelt zich in je lijf, je adem, je zenuwstelsel. Tijdens deze ervaring gebruik je ademhaling, yoga, beweging en mantra om die spanning los te laten op diep niveau.
2. Kom weer in contact met je kern.
Tussen de rollen die je dagelijks speelt – ouder, partner, professional – is het soms lastig te voelen wie je zélf ook alweer bent. Deze avond helpt je herinneren. Aanraken. Herontdekken.
3. Verbind je met anderen vanuit echtheid.
We verlangen allemaal naar échte verbinding, maar bouwen tegelijk muren. In deze veilige, open setting mag je je masker afzetten en mensen ontmoeten van hart tot hart.
4. Zingen, bewegen, zweten en stromen.
Mantra’s zingen opent het hart. Dansen maakt energie vrij. Yoga geeft kracht én rust. Samen creëren ze een unieke staat van levendigheid, zachtheid en helderheid. Dit is lifeforce in actie.
5. Gun jezelf wat je vaak aan anderen geeft.
Je zorgt misschien goed voor anderen – maar wanneer laad jij jezelf weer op? Deze avond is jouw moment. Voor jou, met jou, en gedragen door een groep die ook komt om te helen, te groeien en te vieren.
Wat anderen zeggen over workshops van Yoga Elements
Miep Verstappen
Helmond
"Doordat ik bij Jasper in behandeling was in de fysiotherapie, kwam ik per toeval bij de kundalini yoga les terecht. Ik had nog nooit yoga gedaan. Ik zat toen lichamelijk, maar vooral geestelijk helemaal vast zat. Het gaat nu een stuk beter met mij.
Ik ervaar dat Jasper met veel liefde en passie de yoga overbrengt. Voor mij is het een verruiming van mijn leven geworden.
Marcus Louwerse
Technical architect Philips, Nuenen
"Omdat ik zelf yoga leraar ben is het voor mij niet altijd even makkelijk om bij een ander les te volgen. Hoewel de yoga reeksen voorgeschreven zijn in Kundalini yoga wil dat niet zeggen dat de leraar geen invloed heeft op de ervaring ervan.
Bij mij is bij workshops het gevoel van ‘flow’ van groot belang en dat zit hem in de juiste timing van inspanning en ontspanning of pauze. Jasper heeft hier een goed gevoel voor. Hij schroomt niet om je uit te dagen door een pittige les te geven die toch voor alle niveaus toegankelijk is."
Monika
Een paar jaar geleden kwam ik tijdens een retraite de term kundalini-energie tegen en maakte ik voor het eerst kennis met kundalini-yoga. Ik merkte meteen het effect op mijn lichaam en mijn emoties en wist dat dit de juiste weg was naar meer vitaliteit.Mijn lichaam is flexibeler geworden en heeft steeds meer contact met mijn geest. Het stroomt. Ik voel me gelukkig en gezond. Ik kan met volle overtuiging zeggen: ik zit goed in mijn vel, ik hou van mezelf en ik hou van mijn leven!
Praktische informatie
- Datum: 20 september 2025
- Tijd: 19:00 - 22:30
- Kosten:
- 37 euro voor 1 persoon.
- AANBIEDING T/M 30-08-2025: Korting bij een ticket voor 2 of 4 personen!
- 62 euro bij aanmelding voor 2 personen.
- 111 euro bij aanmelding voor 4 personen.
- Begeleiding: Jasper Jansen en Marcus Louwerse
- Locatie: Stayokay Hostel Eindhoven, Klokgebouw 10, 5617 AA Eindhoven.
- Zaal: Starlight lounge (bovenste verdieping, neem de lift).
- Zelf meenemen: yogamat, meditatiekussen, evt schapenvel, flesje water. Kom in loszittende (yoga) kleding.
Inschrijven voor de workshop
Over Jasper Jansen
Mijn passie is om mensen te ondersteunen naar een leven in verbinding met zichzelf, vol plezier en met een open hart.
Ik heb meer dan 15 jaar ervaring met het coachen en behandelen van mensen op fysiek en mentaal vlak. Leren om te luisteren naar jezelf en daar naar te leven is vaak een hele uitdaging. Door te leren voelen wat er nodig is, en daar actie op te ondernemen kunnen we stap voor stap een mooier leven voor onszelf creëren.