Voor mannen die in kracht willen staan en vanuit hun hart willen leven.

Mannen hebben veel uitdagingen in deze tijd. Wat is het om een man te zijn tegenwoordig? Hoe kan je succesvol zijn? Hoe kan je gevoelig zijn en toch krachtig? Hoe ga je relaties aan? Hoe kan je een spiritueel leven leiden, maar toch met je voeten stevig op aarde?

Tijdens deze mannenavonden gaan we hier dieper op in.
Ben jij ook op zoek naar je plek als man op deze wereld? Ben je op zoek naar verbinding, ondersteuning, zingeving en kracht?

Dan is deze Kundalini Yoga Mannengroep iets voor jou. Deze maandelijkse mannengroep is in feite een verdiepingsworkshop voor mannen, met als basis kundalini yoga. Het is meer dan een mannencirkel.

Deze avond is voor mannen die:

  • bewust in het leven willen staan en op zoek zijn naar een goede balans tussen de mannelijke en vrouwelijke polariteit.
  • hun angsten en negatieve overtuigingen willen overwinnen.
  • de uitdagingen in het leven willen aangaan.
  • de kracht van broederschap willen ervaren.
  • vanuit hun hart willen leven.
  • op zoek zijn naar meer verdieping en zingeving.
  • Meer plezier en speelsheid willen in hun leven.
  • Graag Kundalini yoga en meditatie in een groep willen ervaren.
  • Niet bang zijn voor een fysieke en mentale uitdaging!

Hoe ziet de avonden eruit?

  • We doen samen Kundalini Yoga en meditaties gericht op verschillende mannenthema's.
  • We zingen mantra's begeleidt met Live muziek om zo dieper te ontspannen en ons hart te openen.
  • Daarbij doen we verschillende oefeningen gericht op het vergroten van inzicht in onszelf, uitdagen van onze beperkingen en doorbreken van negatieve patronen.
  • Elke avond is er tijd om te delen hoe je er nu bij zit, en om advies en steun te vragen van de groep.
  • De groep inspireert en motiveert elkaar om het beste uit het leven te halen.
  • Daarbij mag er elke avond tijd zijn voor ontspanning, humor en plezier!

"Hoe kan je sterk staan en toch zacht?"

Elke kundalini yoga mannenavond heeft een ander thema.
De volgende thema's komen onder andere aan bod:

Wat is mannelijke energie?
Wat is vrouwelijke energie?
Hoe integreer je het mannelijke en vrouwelijke?
Herkennen en aangaan van je angsten.
Hoe zet je jezelf in je kracht?
Je verlangen. Je seksualiteit.
Integreren en manifesteren.

Elke avond is verbindend, ontspannend, inspirerend, leuk en leerzaam.

Als je in september start, kan je alle 8 workshops van deze mannenavond als groep meemaken, en als bonus krijg je bij het jaarprogramma 2 persoonlijke coachingsessies om je proces te optimaliseren.

Doorbreek je patronen

Het doorbreken van patronen is iets wat we niet alleen kunnen.
Daar hebben we andere mensen voor nodig.
En mannen die mannen ondersteunen is iets wat we enorm missen in de huidige maatschappij. De steun van andere mannen geeft enorm veel kracht.

Tijdens deze mannengroep steunen we elkaar, en inspireren we elkaar om voorbij onze beperkingen te kijken en echt actie te ondernemen. We zijn hier niet om vanaf de zijlijn naar het leven te kijken, maar om echt in het leven te stappen, en het vol te ervaren.

Daarom is het niet alleen mogelijk om voor een losse avond te komen. Maar ook om je voor het jaarprogramma in te schrijven. Zo heb je een veel grotere kans om echte stappen te gaan zitten in je leven.

Praktische informatie

  • Vanaf september maandelijks: Elke 2e maandag van de maand (9/9, 14/10, 11/11, 9/12, 13/1, 10/2, 10/3, 14/4)
  • Tijd: 19:00 - 21:30
  • Kosten: 45 euro voor een losse workshopavond. 
  • Deelnemers: 8-14
  • Locatie: De verbindende factor. Wettenseind 4, Nuenen.
  • Jaarprogramma:
    8 x mannenavond.
    Inclusief 2 coachingsgesprekken (via zoom).
  • Last minute prijs (t/m 31 augstus): 449 euro (hierna normale prijs 520 euro)

 

Inschrijven voor de mannengroep of jaarprogramma:

Voer a.u.b. uw naam in
Voer alstublieft een geldig telefoonnummer in.
Vul alstublieft een bericht in.

Over Jasper Jansen

Mijn passie is om mensen te ondersteunen naar een leven in verbinding met zichzelf, vol plezier en met een open hart.

Ik heb meer dan 15 jaar ervaring met het coachen en behandelen van mensen op fysiek en mentaal vlak. Leren om te luisteren naar jezelf en daar naar te leven is vaak een hele uitdaging. Door te leren voelen wat er nodig is, en daar actie op te ondernemen kunnen we stap voor stap een mooier leven voor onszelf creëren.