Een diepe duik in de Nectar van Kundalini Yoga.
Ervaar de transformerende kracht van Kundalini Yoga tijdens een dag die volledig in het teken staat van verbinding, energie en bewustzijn.
Dit is jouw moment om even uit de dagelijkse drukte te stappen en je volledig over te geven aan diepe ontspanning en innerlijke groei. Door middel van krachtige ademhalingstechnieken, meditaties en bewegingen help ik je om blokkades los te laten en de energie in je lichaam vrij te laten stromen.
Je zult voelen hoe je zachter wordt, hoe spanning oplost en hoe je weer in contact komt met jezelf op een dieper niveau.
Tijdens deze bijzondere dag neem ik je mee in de magie van Kundalini Yoga, zodat je kunt ervaren wat het betekent om volledig in het moment te zijn. Vanuit ontspanning en overgave open je jezelf voor nieuwe inzichten, een diepere staat van bewustzijn en een hernieuwde verbinding met het leven. Dit is een uitnodiging om los te laten wat je niet meer dient en met een open hart en heldere geest naar huis te gaan.
Ben je er klaar voor om deze reis naar binnen te maken? Je bent van harte welkom.
"Ga de ervaring aan van de krachtigste yogavorm die er is"
Thuiskomen bij jezelf – een dag van diepe verbinding.
Vanaf het moment dat ik Kundalini Yoga ontdekte, voelde het als thuiskomen. Een plek waar ik niet hoefde te presteren, niets hoefde te verbergen en volledig mocht zijn met alles wat er in mij leefde. Die ervaring gun ik jou ook.
Deze dag is een uitnodiging om weer thuis te komen bij jezelf. Om los te laten wat je vasthoudt, de weerstand tegen wat is te verzachten en volledig aanwezig te zijn in het hier en nu. Vaak proberen we onze emoties te controleren, weg te duwen of te negeren, maar echte vrijheid ontstaat wanneer we onszelf toestaan om alles te voelen, zonder oordeel.
Door middel van ademhaling, beweging en meditatie leer je ruimte te geven aan alles wat er in je leeft. Je hoeft niets te forceren, niets op te lossen—alleen maar te zijn met wat er is. Als je jezelf toestaat om de controle los te laten, zal je merken hoe je energie weer vrij kan stromen, hoe spanning oplost en hoe je een diepere verbinding voelt met jezelf en het leven.
Dit is jouw moment om te verzachten, te openen en te herinneren wie je werkelijk bent. Een dag van thuiskomen—bij jezelf, in je lichaam, in je hart. Hier mag alles er zijn. Hier mag jij er helemaal zijn.
"Understand through compassion, or you misunderstand the times."
Een diepere verbinding met jezelf – helderheid, kracht en levensenergie
Aan het einde van deze bijzondere dag zul je een diepe verbinding voelen met zowel je lichaam als je ziel. Je hebt ruimte gemaakt voor alles wat in je leeft en bent weer afgestemd op je innerlijke wijsheid. De ruis van het dagelijks leven vervaagt, waardoor je intuïtieve zelf helder naar voren komt. Je voelt niet alleen een diepere rust, maar ook een hernieuwde kracht en een dieper vertrouwen in jezelf en je pad.
Wanneer je in verbinding staat met je intuïtie, opent zich een wereld van inzichten. Je krijgt een helderder beeld van wie je op dit moment bent en wat je werkelijk nodig hebt. Oude patronen kunnen doorbroken worden, en nieuwe mogelijkheden dienen zich aan. Je creatieve energie wordt geactiveerd, je levenslust ontwaakt, en je voelt een diep besef dat alles wat je zoekt al in jou aanwezig is.
Deze dag is een cadeau aan jezelf—een kans om op een dieper niveau te ervaren wat het betekent om werkelijk in balans te zijn. Hoe mooi is het om dit samen te beleven, in een veilige en gedragen ruimte waarin je helemaal jezelf mag zijn? Ik nodig je van harte uit om deze reis met mij en anderen te delen.
Praktische informatie
- Datum: Nog niet bekend.
- Tijd: 09:00 - 17:00
- Kosten: -
- Deelnemers: 10-14
- Locatie: De verbindende factor. Wettenseind 4, Nuenen.
- Begeleiding: Jasper Jansen, met Marcus Louwerse op gitaar voor het begeleiden van de mantra's.
- Inclusief: Gezonde vegetarische lunch, thee en wat lekkers.
Inschrijven voor de retraitedag:
Over Jasper Jansen
Mijn passie is om mensen te ondersteunen naar een leven in verbinding met zichzelf, vol plezier en met een open hart.
Ik heb meer dan 15 jaar ervaring met het coachen en behandelen van mensen op fysiek en mentaal vlak. Leren om te luisteren naar jezelf en daar naar te leven is vaak een hele uitdaging. Door te leren voelen wat er nodig is, en daar actie op te ondernemen kunnen we stap voor stap een mooier leven voor onszelf creëren.